BONNE ANNEE 2016

PLATEAU DE FRAICHEUR

PATIENCE

ET
NOUS !!

ET
NOUS !!

FLEURS

VERRINES " avocat -truite fumée"

SIMPLE
et
FRAIS

DECORATION DE NOEL 2015

PREPARATION
DU
SAPIN

















DECO DE
TABLE !!

















LEURS
NOEL















MON
SAPIN
DE
NUIT

KEFIR OU CHAMPIGNON TIBETAIN

Kéfir
ou Képhir
ou encore
Champignon
Tibétain












Pour une boisson rafraichissante il vous faut :
1 bocal de 1 litre
3 cuilleres de kéfir
3 cuilleres a soupe de sucre
1 figue
1 pomme
ou
un autre fruit mais toujours une figue.
Ajouter de l eau
Macérer 2 jours
filtrer, jeter les fruits,mettre en bouteilles  au frais.
Pour conserver les graines  :
Bien rincer les graines de kéfir a l eau fraiche , les conserver
dans un bocal avec du sucre au frigo. Le kéfir va augmenter .
Recommencer  si vous aimez cette boisson.qui a des vertus .